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Muchas chicas están seguras de que mientras están de baja por maternidad o trabajando en casa, es imposible mantener el cuerpo en perfecta forma, ya que tiene a mano los principales “enemigos” de una figura hermosa: dulces, alimentos harinosos y grasos.
Pero, de hecho, si establece el objetivo de deshacerse de los kilos de más en casa, definitivamente lo logrará utilizando un programa especial para perder peso.
En este artículo podrás leer sobre qué es Vean, cómo funciona el producto, para qué sirve, cuáles son sus beneficios, donde comprar Vean, donde la venden y cuál es su precio de en España. En los foros puedes leer testimonios, comentarios y opiniones sobre Vean.
Qué es Vean
El programa Vean está diseñado para 5 meses e incluye no solo entrenamiento, sino también una dieta con déficit calórico. Si sigues todas las instrucciones, en un mes perderás de 1,5 a 2,5 kg. Esta es la velocidad ideal: no dañarás tu salud y solo perderás grasa, no agua y músculo. Entonces, finalmente te desharás de los kilos de más.
¿Para quién es este programa de pérdida de peso?
- Personas sin problemas de articulaciones y columna, corazón y vasos sanguíneos
- Personas con un ligero sobrepeso. Esto significa que tu índice de masa corporal está dentro del rango normal, pero no te gusta tu apariencia y quieres perder hasta 10 kg
- Exceso de peso
- Falta de resultados sostenibles de las dietas
- Apetito descontrolado
- Malos hábitos alimenticios
- Adicción emocional a la comida
- Problemas psicológicos causados por el sobrepeso
Qué está incluido en el programa
Hay muchas maneras de conseguir que el cuerpo elimine grasa. Vean elija entrenamientos mixtos que incluyan:
- Correr. Esta es una gran manera de quemar más calorías
- Entrenamiento de fuerza con tu propio peso. Te ayudarán a fortalecer y aumentar tus músculos. Cuanto más músculo, más calorías necesitas para servirlos. Además, el entrenamiento de fuerza aumenta la testosterona, una hormona que ayuda a quemar las reservas de grasa
- Los entrenamientos por intervalos son ejercicios que se realizan uno tras otro con poco o ningún descanso. Cuando el cuerpo se adapta al estrés y deja de perder grasa, el entrenamiento a intervalos impulsará el progreso. También puedes usarlos en los días en que no tengas tiempo para hacer ejercicios cardiovasculares y de fuerza
Qué incluye el programa Vean
Los especialistas de la clínica han desarrollado un programa completo de pérdida de peso segura para mujeres y hombres. El programa incluye:
- Complejo de diagnóstico, incluidas las pruebas genéticas
- Tratamiento y prevención de trastornos del cuerpo que conducen al sobrepeso
- Entrenamientos psicológicos para superar la adicción y controlar los hábitos alimenticios
- Desarrollar un estilo de alimentación saludable
- Clases con un entrenador personal
- Educación del paciente
- Apoyo post-programa de especialistas (psicólogo – 3 meses, nutricionista – 3 meses)
Características importantes del programa
A diferencia de la mayoría de los programas que dan un efecto de pérdida de peso a corto plazo, el programa de la clínica Kivach le permite al paciente obtener un resultado confiable a largo plazo sin estrés ni daños a la salud física. Durante el programa se identifican y analizan 4 grupos de factores que causaron el problema:
- Genética
- Fisiológico
- Psicológico
- Social
Esto permite:
- Desarrollar una estrategia individual para contrarrestar estos factores
- Normalizar el trabajo del cuerpo y ponerlo en modo de deshacerse del exceso de peso
- Enseñar al paciente a mantener este modo indefinidamente
- Realizar una corrección inicial de la apariencia del paciente
- Neutralizar los malos hábitos alimenticios
- Crear una motivación positiva para lograr la meta establecida
Como resultado, el proceso de pérdida de peso y el mantenimiento del resultado obtenido se desarrolla de forma segura y cómoda para el paciente. El estrés psicológico asociado con la necesidad de seguir una dieta y cambiar el estilo de vida se elimina por completo. El paciente recibe la habilidad de autogestión de su peso corporal e influencia en su composición (la proporción de tejido muscular y grasa subcutánea).
Durante el programa, el paciente es acompañado y asesorado por:
- Terapeuta
- Psicólogo
- Nutricionista
- Endocrinólogo
- Esteticista
- Entrenador
- Así como otros especialistas cuya participación se determina de forma individual
Al final del programa, el paciente recibe el asesoramiento de un nutricionista y un psicólogo, durante 3 meses, respectivamente. Este tiempo es suficiente para que las habilidades del paciente para trabajar con su cuerpo se conviertan en un hábito estable.
El programa está diseñado para mujeres y hombres y tiene una serie de diferencias debido al factor de género.
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